8 ważnych i pomocnych kroków, dzięki którym odmienisz swoje życie na lepsze

Jak zmienić swoje życie na lepsze? - możliwe, że rozmyślasz sobie nad tym pytaniem. Ja też. I dziś spróbuję się z nim zmierzyć. Wyszło mi 8 punktów. Oczywiście, że nie wyczerpują one odpowiedzi, ale są warte przemyślenia.
Daj znać, co byś jeszcze dodał/a.


🟢 INDYWIDUALNE SESJE ROZWOJOWE ONLINE 1 NA 1 🟢
👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...


👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://dajsobiespokoj.pl/newsletter/


0:00 - Wstęp
0:26 - 1. Zorientuj się, na czym stoisz
3:07 - 2. Określ swoje cele
11:53 - 3. Określ, jak do nich dojdziesz
16:09 - 4. Zastanów się nad przeszkodami
21:14 - 5. Urealnij oczekiwania
25:53 - 6. Ćwicz nieoceniającą obserwację
32:27 - 7. Doszkalaj się
35:10 - 8. Daj sobie spokój
40:07 - Podsumowanie

#Psychologia #RozwójOsobisty #SubiektywnePoczucieSzczęścia