Typische wiederkehrende Albträume - Albträume 13

Wiederkehrende Albträume können tiefer liegende Ängste oder Stressoren symbolisieren, vielleicht ein Gefühl der Unsicherheit oder Angst vor dem Unbekannten. Die regelmäßige Wiederkehr des Traums kann darauf hinweisen, dass diese zugrunde liegenden Probleme noch ungelöst sind.

Wenn wir die Zusammenhänge verstehen, können wir konstruktiv Einfluss nehmen und unsere Schlaf- und damit Lebensqualität fördern.



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Sicherheitshalber: Dieser Beitrag ersetzt weder eine Psychotherapie beziehungsweise persönliche Beratung, noch die Untersuchung oder Diagnose durch approbierte Mediziner.
Die Informationen können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen oder die Eigenmedikation verwendet werden.