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Скачать или смотреть 嫌な考えをスパッと振り払う方法【精神科医・樺沢紫苑】

  • 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
  • 2022-09-02
  • 155055
嫌な考えをスパッと振り払う方法【精神科医・樺沢紫苑】
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【質問】「仕事がきっかけでうつと診断されました。休みの時も仕事のことが思考を支配し、休んだ気が全くしません。対処法があればご教示いただきたいです」
たなみならさん(32歳・男性)

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