吊單槓:點樣舒緩頸痛、頭痛、膞頭痛!【必睇】

Описание к видео 吊單槓:點樣舒緩頸痛、頭痛、膞頭痛!【必睇】

自從幾年前我學識了吊單槓可以舒緩痛症,我就一直經常做呢個運動!今次我去到附近個公園同大家再示範一下吊單槓!跟住我一齊嚟,睇我點樣透過呢個運動來舒緩頸痛、頭痛、肩痛!吊單槓唔單止係鍛鍊,仲係一種身體舒緩嘅方法。覺得周身痛嘅朋友一定要試下啊!

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