КРОКОДИЛ: Комплекс Упражнений для Позвоночника

00:00 • Вступление
01:10 • Начало практики
______________________________________________

😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centrzozh?sub_confir....
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________

Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________

🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻

✔️ ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА: Убираем Боль в Спине    • ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА: Убираем Боль в Спине  
✔️ ЙОГА С РЕМНЕМ: Упражнения для Спины и Осанки    • ЙОГА С РЕМНЕМ: Упражнения для Спины и...  
✔️ СПИРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА    • СПИРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА: Оздоровление В...  
✔️ Интенсивная Интервальная Тренировка для Плечевого Пояса и Рук    • КРАСИВЫЕ РУКИ: Интенсивная Интервальн...  
✔️ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА в Любом Возрасте по Норбекову    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА в Любом В...  
______________________________________________

💙 Facebook:   / centrzozh  
💛 Instagram:   / centrzozh  

#спина #позвоночник #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine