1 Yaş Bebek Beslenmesi

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Dicle İnanç,1 yaşında bebek beslenmesi,sofra alışkanlığı,mide kapasitesi hakkında bilgi verdi.

1 yaşında olan çocuğunuz, sofra gıdalarına tam olarak alışmış olmalıdır. Bu dönemde besin reddi sıklıkla görülür, çocuğunuz istediği zamanda ve istediği şeyleri yemeyi tercih edecektir.
Anne sütünüz varsa 2 yaşına kadar çocuğunuzu emzirmeniz tavsiye edilmektedir. Anne sütünüz yoksa, devam sütü veya doktorunuza danışarak inek sütü verebilirsiniz.

1 yaşından sonra süt tüketimini günde en fazla 500-600 cc. olacak şekilde kısıtlamanız gerekir, fazla miktarlar çocuğunuzda iştahsızlık yapabilir.

Bu dönemde çocuğunuzu bulamaç ve karışım şeklinde değil, ayrı ayrı lokmalar halinde beslemeniz önemlidir. Çocuğunuzun mide kapasitesinin 250-300 cc. olduğunu düşünerek porsiyon ayarına gitmelisiniz. Bu yaklaşık olarak bir köfte, ufak bir kaşık pilav ve biraz yoğurda denk düşer.

Gıdaları büyük porsiyonlar halinde koymanız, çocuğunuzun yemeği reddetmesine yol açabilir. Bu yüzden küçük porsiyonlar hazırlamanız ve o yedikçe ilave etmeniz tavsiye edilmektedir.

Çocuğunuzda bir besin reddi varsa, yemeye zorlamamanız ve yemek süresini ortalama 30-45 dakika ile sınırlandırmanız gerekir. Sürekli sofra başında tutulan ve yemeye zorlanan çocuklar ileride yeme problemleri yaşayabilirler.


İletişimde Kalalım
Instagram: instagram.com/anneysen
Facebook: facebook.com/anneysen
E-posta: [email protected]

Abone Ol Yeni Videoları İlk Sen İzle!
http://bit.ly/2kjD11t

Daha Fazlası İçin;
http://anneysen.com

Hafta Hafta Hamilelik;
http://anneysen.com/hafta-hafta-hamil...

Ay Ay Bebek Gelişimi;
http://anneysen.com/ay-ay-bebek-gelisimi

Ay Ay Bebek Beslenmesi;
http://anneysen.com/ay-ay-bebek-besle...

Anneliğe dair video platformlarının en kapsamlı ve en eğlencelisi! Hamile pilatesinden beslenmeye, nefes egzersizlerinden çocuk atölyelerine kadar her şey artık #anneysencomtv de...

Haydi sen de izlemek istediğin konu ve konukları bizimle hemen paylaş!

#annebebek #hamilelik #bebek #hamileanneler #annelik #haftahaftahamilelik #ayaybebekgelişimi #hamileliktakibi #ayaybebek beslenmesi #gebelik #gebelikbelirtileri #gebelikhesaplama #annekarnındabebek #anne #hamile