Lachyoga-Workshop 1 - Anfang Juli 2020

Ich lade dich ein mitzulachen!
Am Anfang erkläre ich kurz was Lachyoga ist. Wenn du Lachyoga nicht kennst, solltest du dir dies unbedingt vorher anschauen.
Ab Minute 5:55 beginnt der eigentliche Workshop zum mitlachen.
Das freie Lachen und die Tiefenentspannung beginnt ab Minute 18:30.

Alle Infos findest du auf: https://www.lachyoga-sonne.de/

Wie immer freue ich mich über einen Daumen hoch und wenn du magst, abonniere meinen Kanal.

Fragen kannst du gerne in den Kommentaren platzieren.

Nimm das Lachen ernst und entscheide dich für die sonnige Seite des Lebens!

0:00 - Begrüßung und einleitende Worte
0:56 - Was ist Lachyoga?
5:56 - Lachyoga-Session
18:30 - Lachmeditation / freies Lachen
23:10 - Tiefenentspannung
29:08 - Verabschiedung