RUH DURUMUNU ETKİLEYEN KAS – Nasıl Gevşetilir? Ruh Kası Psoas Nedir? Egzersiz Önerileri

Описание к видео RUH DURUMUNU ETKİLEYEN KAS – Nasıl Gevşetilir? Ruh Kası Psoas Nedir? Egzersiz Önerileri

Herkese Merhabalar bu videomda sizlere;
'RUH DURUMUNU ETKİLEYEN KAS '– Nasıl Gevşetilir? Ruh Kası Psoas Nedir? sorularını cevapladım.İnsan bedeninde psikolojik etkisi olan bu kas yapısı üzerine egzersizler önerdim.Bu videomda ruh kası olarak bilineni(psoas) kasının önemini ve etki alanını anlatıp,daha sorun yaşamadan sorunu çözme yöntemini amaçladım.Günlük yaşamda büyük etkisi olan psoas yani ruh kasını esnetme ve rahatlamayı amaçladım.
Beni izlediğiniz için teşşekür ederim..Aklınıza takılan soruları yorum olarak yazarsanız en kısa sürede sizlere dönüş yapmaya çalışacağım.Şimdiden iyi seyirler.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео