ПЕРВЫЙ ОПЫТ СОРЕВНОВАНИЙ | ТОП ОШИБОК | ИСТОРИИ СПОРТСМЕНОВ | ПРОХОРЕНКО КРИВОШЕИН ЯСНИЦКИЙ

Первый опыт соревнований, в этом выпуске.
Друзья, решил для вас собрать интересных гостей, где они поделились интересным опытом первых соревнований.

Приятного просмотра!

Данил   / prodanilll  

Данил https://t.me/prodanilll

00:00 Тизер
00:50 Начало
01:12 Первый тренер и знакомство
04:21 Как я захотел выступать
04:54 Начало подготовки
06:16 Зачем нужен тренер и как выбрать
08:46 Тренер не должен выступать с вами
10:23 Мои ошибки
13:18 Артём Ясницкий
13:45 Как Артём решил выступать
15:08 Первая сушка Артёма
17:45 Место на первых соревнованиях Артёма
18:35 Никита Кривошеин
19:35 Когда Никита начал тренироваться
20:15 Первые соревнования Никиты
26:44 Андрей Лебедев
27:20 Первые соревнования Андрея
33:05 Роман Мариев
33:56 Предыстория Романа
35:39 Первые соревнования Романа
39:08 Ошибки Романа
39:50 Опыт первых соревнований Романа
41:43 На что обращать внимания
44:54 Когда Андрей начал выступать
47:13 Главные ошибки
48:58 Как Артём выбирал категорию
49:29 Артём начал готовиться сам
50:51 Как Артём подводился
52:16 Дозировки фармы
53:00 Ошибки Артёма
54:00 Питание Артёма
55:30 Первые соревнования Никиты
58:28 Ошибки Никиты
58:51 Первый курс Никиты
01:00:15 Курс Андрея
01:01:45 Питание и подводка Андрея
01:03:40 Депрессия после курса Андрея
01:05:22 Нужен ли тренер Артёму
01:07:04 Позинг Артёма
01:09:02 Ошибки Артёма
01:10:49 Подводка Андрея
01:12:42 Курс Андрея и последствие фармы
01:14:10 Проблемы со здоровьем Андрея
01:15:00 Андрей не попадал в форму
01:15:20 Места Андрея на первых соревнованиях
01:15:45 Андрея бросила девушка
01:17:35 Роман про форму и фарму
01:21:21 Первый тренер Романа
01:24:57 Завершение


#бодибилдинг #фитнес #спорт #тренировка