วิธีคำนวณหา pace ที่เหมาะสมในการวิ่งมาราธอน

Описание к видео วิธีคำนวณหา pace ที่เหมาะสมในการวิ่งมาราธอน

วิธีคำนวณหา pace
ที่เหมาะสมในการวิ่งมาราธอน
.
ควรวิ่งด้วยความเร็วเท่าไหร่
ที่ไม่ช้าเกินไป
และไวจนชนกำแพง
.
คลิปสั้นสัมภาษณ์หมอแอร์จากรายการ Home RUN EP 5
ดูเต็มๆต่อทั้งรายการได้ที่ https://bit.ly/3KNMsoM
.
ปล.ในรายการเฉลยความลับ เจ้าของร้านรองเท้า แห่ง Avarin Running and Triathlon.
มีรองเท้ากี่คู่ที่บ้าน

Комментарии

Информация по комментариям в разработке