Скачать или смотреть 4 операції Шварценеггера і зупинка серця Еріксена💔ПОЯСНЮЄ КАРДІОЛОГ | АкТИвні

Чи завжди спорт дорівнює здоров’ю? У цьому випуску подкасту АкТИвні ми обговорюємо всі таємниці найважливішого органа нашого тіла разом із кардіохірургом Інституту серцево-судинної хірургії імені М. М. Амосова Костянтином Руденком.

Говоримо про причини раптової серцевої смерті, небезпеку анаболічних стероїдів, раптові смерті футболістів на полі, вікові зміни після 40 років та обов’язкові чекапи перед походом до залу. Від інфарктів у 20 років до тріатлону в 66 — дізнайтеся, як тренуватися з користю й не нашкодити собі.

Детальніше у новому епізоді слухай та дивись:
00:00:00 — Початок
00:00:59 — Що таке раптова серцева смерть
00:04:02 — «Бомба уповільненої дії»: як розпізнати генетичну хворобу
00:06:23 — Гіпертрофічна кардіоміопатія — вбивця №1 молодих спортсменів
00:08:11 — Чи може серце «перекачатися» від тренувань? Набута vs Вроджена патологія
00:10:53 — Операція на серці: чи можливо повернутися у спорт після оперативного втручання?
00:13:31 — Група ризику: чому спринтери та важкоатлети ризикують більше за бігунів.
00:15:26 — Тренування після 40 років: чому варто змінити "залізо" на кардіо
00:16:05 — Обов'язковий чекап перед залом: ЕКГ, УЗД та аналізи
00:20:07 — Тріатлон у 66 років та операція на клапані
00:24:16 — Арнольд Шварценеггер: 4 операції на серці у "Залізного Арні"
00:26:10 — Інфаркт у 20 років: як анаболічні стероїди вбивають серце
00:30:15 — Парадокс Ленса Армстронга: генетична мутація чи ефект допінгу?
00:35:18 — Зупинка серця сина Леброна Джеймса та проблеми в NBA
00:36:53 — Запалення серця: симптоми та небезпека після COVID-19
00:43:24 — Як відчути проблему: симптоми міокардиту
00:48:50 — Повернення до спорту після хвороби: чому потрібен стрес-тест?
00:55:09 — Військові та серце: чому бійці втрачають свідомість у бронежилетах
01:00:10 — Дефібрилятори у футболі: історії Еріксена та гравців Серії А
01:04:00 — Тренд на біологічні клапани у молодих людей
01:05:45 — Стовбурові клітини в кардіології: майбутнє чи міф?
01:08:35 — Статистика трансплантацій серця: чому донорів катастрофічно не вистачає
01:10:45 — Помилка «підключення»: як вроджені аномалії змушують серце живитися венозною кров’ю
01:12:17 — Гіпоксія як інструмент: тренування у «штучних горах», барокамери та метод Леброна Джеймса
01:15:01 — Смертельна дегідратація: чому на марафонах помирають через дефіцит електролітів, а не просто води
01:18:09 — Гаджети для вимірювання гідратації: показуємо та пояснюємо
01:22:52 — Думка кардіолога щодо нових рекомендацій харчування від США


🎧 Слухай цей епізод як подкаст на YouTube Music, Spotify та Apple Podcasts — знайди “АкТИвні” у своєму додатку.


Facebook Вадима Данильченка 👉 https://www.facebook.com/profile.php?...
Instagram Вадима Данильченка 👉   / danilchenko.v.o  


Гість цього подкасту АкТИвні: Костянтин Руденко — кардіохірург Інституту серцево-судинної хірургії імені М. М. Амосова.

✅ Підписуйся на канал    / @aktyvni.podcast  
👍 Став лайк 🔔 Вмикай сповіщення, щоб не пропустити наступні подкасти
💬 І не забудь залишити свій коментар!

💚Дізнайся більше у соцмережах “Активних парків”:
Facebook   / ap.sportforall.gov.ua  
Instagram   / aktyvni_parky  
TikTok   / aktyvni_parky  
Telegram https://t.me/aktyvni_parky

#АкТИвні #подкаст #серце