5 способов справиться с упадком сил и настроения

Онлайн консультации с психотерапевтом - http://bit.do/fFKJc
Получите скидку 20% на первые две сессии по промокоду KURKUMA20 (промокод действителен до конца 2020 года).

Особенно важно уметь справляться с упадком сил, когда вы стремитесь перейти на более этичный и экологичный образ жизни, ведь очень сложно тратить дополнительные усилия на новые действия, вроде сортировки мусора или перехода на веганский образ жизни, когда вы все время чувствуете усталость.

▻ Мое видео про медитацию:    • МОЙ ОПЫТ МЕДИТАЦИИ. ВИПАССАНА.  
▻ Видео про цифровой минимализм:    • Цифровой минимализм. Соцсети.  

▻ Мой инстаграм:   / yuliakurkuma  

▻ Стать патроном канала и присоединиться к цифровому расхламлению можно тут -
  / yuliakurkuma