Timo Kosonen podcast Sami Minkkinen

Eka jakso ulkona!

Vieraana mielenvalmentaja, hypnotisoija Sami Minkkinen. Mielenkiintoista keskustelua luvassa mielenhallinnasta, ravinnosta ja Samin kokemasta totaalisesta burnoutista.
Miten Sami pääsi ylös ahdistavasta olotilasta, kun nukahtamista vaikeutti pelko uudesta päivästä? Entä millä ruokavaliomallilla Samin paino lähti putoamaan?

Katso mielenkiintoinen jakso!

Yhteistyössä Vida / @vidasuomi kanssa
Vieraana: Sami Minkkinen / @sambyla
Tuotanto: Jouni Ranta / @jouni_ranta
www.samiminkkinen.fi
www.vidaplus.fi
……………………………………
Timo Kosonen podcastissa tuon esiin tärkeitä aiheita hyvinvoinnin, ravinnon ja ravintolisien maailmasta. Olen toiminut monipuolisesti terveystuotteiden toimialalla pian 40 vuotta, opiskellen samalla ravitsemus- ja liikuntalääketieteitä sekä urheiluravitsemusta. Opetan työkseni ravitsemustieteitä sekä osallistun terveystuotteiden tuotekehittelyyn. Intohimonani on ollut oppia ymmärtämään miten päivittäisellä ruualla ja sen sisältämillä ravintoaineilla voidaan optimoida terveyttä ja hyvinvointia. Podcastin tavoitteena on jakaa syntynyttä ymmärrystä seikoista, joilla voimme positiivisesti vaikuttaa hyvinvointiimme. Koen olevani valmis auttamaan ihmisiä, ruokkimaan intohimoja terveellisen ravinnon ja sopivan liikunnan avulla.

Haastattelen mielenkiintoisia ihmisiä ja tuotan puhetta ravinnosta kaiken mahdollistajana. Podcast on täynnä upeita vieraita, heidän tarinoitaan sekä huippu osaamista. Aihe-alueet vievät mukanaan ja parhaassa tapauksessa kuuntelijat saavat vinkkejä sekä inspiraatiota omaan arkeensa. Podcast näkyy ja kuuluu YouTubessa sekä Spotifyssa.

Tervetuloa mukaan!

#timokosonen #podcast #hyvinvointi #ravintolisät