Психологічні трюки які працюють! Що робити щоб стати впевненим у собі? Для чого ставати впевненим

Як впевненість впливає на життя? Що робити щоб стати впевненим у собі? Як підняти самооцінку та стати більш впевненим у собі? Для чого ставати впевненим?
Записатися на консультацію   / rozhkova_psychologist  

Всім привіт! Я психолог Алла Рожкова, і сьогодні ми поговоримо про впевненість, як впевненість впливає на життя людини, як стати впевненим у собі.

В підлітковому віці різко змінюється мозок дитини, коли дитина стає підлітком починає активуватись система загроз. Підлітки різко стаються невневпнені в собі, і це є норма.
Іноді до 35 органічно люди можуть бути невпевнені.

На впевненість впливають генетичні та соціальні фактори, також впливає настрій.

Як заявити про себе? Як розвивати впевненість в собі? Чому важливо транслювати впевненість?

00:00 Як впевненість впливає на життя?
01:10 Ефект Денінга Крюгера, занадто впевнені люди це теж погано
01:43 Як змінюється мозок у підлітка
03:25 Генетичні, соціальні фактори які впливають на впевненість
05:25 Як заявити про себе?
08:24 Чому важливо транслювати впевненість

Відео було корисним? Став вподобайку, та підписуйся на канал, тут багато інформації про
те як позбутися тривожності

Записатися на консультацію   / rozhkova_psychologist  

Більше цікавих відео :    • Психология  

#тривога #тривожність #АллаРожкова #психолог #психологУкраїна