양배추의 유익을 제대로 누리는 4가지 방법

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00:03 양배추의 2가지 놀라운 성분
00:32 양배추의 효과를 제대로 누릴 수 있는 방법 1- 잘게 썰어서 먹기
01:53 양배추의 효과를 제대로 누릴 수 있는 방법 2 - 날 것으로 먹기
02:38 양배추의 효과를 제대로 누릴 수 있는 방법 3 - 겨자와 함께
03:34 양배추의 효과를 제대로 누릴 수 있는 방법 4 - 갈아서 먹기


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