Скачать или смотреть Gün Sonu Yoga Akışı ile Tazelenin | Şebnem Akbulut Yoga

Gün sonu uygulayacağınız başlangıç seviye ve yerdeki pozlardan oluşan bu pratik enerjinizi tazeleyip dengeleyecek. Kendinizi yorgun hissediyorsanız mata yerleşmenin tam zamanı !

Sevgiyle kalın,
Namaste

En yeni videolarımdan anında haberdar olmak için Şebnem Akbulut Yoga kanalıma abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın!
https://bit.ly/SebnemYogha

Gün Sonu Yoga Akışı ile Tazelenin videomu beğendiyseniz, en güncel diğer videolarıma da göz atmaya ne dersiniz?

Yaratım Meditasyonu
👉   • Gün Sonu Yoga Akışı ile Tazelenin | Şebnem...  

Ahimsa " Şiddetsizlik ilkesi " Yoga Sohbetleri #3
👉   • Ahimsa " Şiddetsizlik ilkesi " Yoga Sohbet...  

Hamileler için Meditasyon
👉   • Hamileler için Meditasyon  | Şebnem Akbulu...  

Yoga Sohbetleri #2
👉   • Yoga Sohbetleri #2 | Şebnem Akbulut Yoga  

Anne - Çocuk Yogası
👉   • Anne - Çocuk Yogası  | Şebnem Akbulut Yoga  

Meditasyona Giriş - Beden Taraması ile Gevşe
👉   • Meditasyona Giriş - Beden Taraması ile Gev...  


Sebnem Akbulut Yogha sosyal medya hesaplarını takip ediyor musunuz?
Instagram :   / sebnemyogha  
Facebook :   / sebnem.akbulut.7  
linkedin :   / %c5%9febnem-akbulut-39b54380  

Hindistan'da aldığım eğitimler sonrasında, deneyimlerimi ve yoga öğretisini paylaşma aşkıyla İstanbul'da stüdyomu açtım. Stüdyom Yogha'da yoga dersleri vermeye devam ederken, yoga pratiklerine herkes evinden ulaşsın istedim ve bu kanalı kurdum. Yoga pratiklerinin yanısıra nefes ve meditasyon pratiklerine de yer verdim.
Herkese ve her seviyeye uygun yoga derslerinde buluşalım, birlikte yoga yapalım ve bu yolculuğu paylaşalım.
Sevgimle,
Şebnem