Скачать или смотреть ＜心が軽くなる聴き方・話し方 「その場にいるだけで疲れる」の正体。周囲の感情を吸い取らないための心の境界線 ＞【がんばりすぎる大人の「人生リブート」朝ライブ ── 脳のクセを整える30分】202

＜心が軽くなる聴き方・話し方 「その場にいるだけで疲れる」の正体。周囲の感情を吸い取らないための心の境界線 ＞【がんばりすぎる大人の「人生リブート」朝ライブ ── 脳のクセを整える30分】2026/3/3

おはようございます。
人生リブートエンジニア / 聴き人（kikihito）の 常岡洋人 です。

【本日のテーマ】
「その場にいるだけで疲れる」の正体。周囲の感情を吸い取らないための心の境界線

おはようございます。
人生リブートエンジニア / 聴き人（kikihito）の 常岡洋人 です。
このチャンネルでは、仕事や家庭で責任を負い、少し心が疲れている30〜50代の方へ向けて、「やめたいのにやめられない」「どうしていつもこうなるの？」といった日常の悩みを、「脳の仕組み（OS）」や「心のクセ」から紐解き、今日からできるシンプルな処方箋をお届けしています。
「引き算のコーチング」で、あなたの人生を少しだけ軽くするお手伝いをします。

【週間テーマ表】
月曜：思考のクセを整える（認知パターン）
火曜：心が軽くなる聴き方・話し方（コミュニケーション）
水曜：仕事と人間関係の道具箱（マネジメント・心理的安全性）
木曜：キャリアと生き方の最適化（人生の後半戦の哲学）

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▼ 今日の配信で「もっと自分を変えたい・癒やされたい・学んでみたい」と思った方へ ▼
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🛠️ 根本から自分のOS（思考のクセ）を整えたい方へ
【人生リブートプログラム】（まずは診断セッションから）
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