Скачать или смотреть Power Yoga Vinyasa Flow | 30 Min. Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene | Yoga Ganzkörper Flow

30 Minuten Power Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene und die Mittelstufe - dieser Ganzkörper Yoga Flow ist ein sehr dynamischer und kraftvoller Vinyasa Yoga Flow mit dem Fokus auf Twists - Drehungen für die Wirbelsäule - und intensiven Vorbeugen v.a. für die Beinrückseiten. Gleichzeitig kräftigen wir Bauch, Beine, Po und natürlich unsere Schultern und Arme (Power Yoga Workout und damit Yoga zum Schwitzen ;) ). Ein Power Yoga Vinyasa Flow zum Kraft Aufbauen und um einfach den Kopf frei zu bekommen.

Ich wünsch dir ganz viel Spaß & freue mich wie immer auf dein Feedback in den Kommentaren! ❤️ 

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