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■目次
00:00 オープニング
02:47 なぜ甘いモノ欲が止められないのか
04:15 エネルギー変換の問題
09:25 血糖値の問題
12:37 食環境の問題
15:43 大切なメッセージ
19:29 まとめ・エンディング
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