더위 먹은.. 30대 일러스트레이터 주부 일상 vlog, 새벽 5시 모닝루틴 | 병아리콩 콩국수, 다이어트 건강 식단

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어제는 폭염주의보가 내렸습니다.

정말 밖에 나가는 순간 목욕탕에 들어와있는
기분이 들었습니다.

모두 여름 건강 유의하시길 바랍니다.ㅠㅠ

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(명함에 인스타그램 아이디 오타가 있어서
다시 새로 제작했습니다.
dandan_illust 인데 l이 하나 빠졌네요 흑흑.)

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병아리콩 콩국수는 꼭 만들어 드셔보세요!
콩을 불리고 삶는 일이 좀 번거롭긴 하지만
고소하고, 단백질도 풍부해서 건강에 좋습니다.

병아리콩이 당뇨에 그렇게 좋다고 하네요!
다이어트 식품으로도 유명하니,
식단 관리하시는 분들께도 좋은 콩인 것 같습니다.

저는 샐러드나 현미밥에 넣어 먹기도 하는데
맛있어요!ㅎㅎㅎ!~

그리고 병아리콩이 병아리 대가리..(?)처럼
생겼다고 해서 이름이 병아리콩이라고...ㅎ
ㅎㅎㅎㅎㅎ

0:00 하이라이트
0:25 모닝인사, 환기
2:02 식물관찰
3:16 커피, 간식준비
5:05 스케줄 정리
6:08 '단단' 명함 디자인, 작업
8:34 병아리콩 콩국수 만들기

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