ЭТО НАДО ЗНАТЬ - ПРО НЕЖНОСТЬ К СЕБЕ

Мой телеграм-канал - https://t.me/ptrvn
💜 Поддержите меня на Бусти: boosty.to/ptrvn
Статья с короткими заданиями марафона нежности к себе от Ольги Примаченко - https://dzen.ru/a/ZRfoQXavM0Y2JGWT
А в этом видео – самые неочевидные, удивительные и важные идеи из книги "К себе нежно" Ольги Примаченко. Даже если вы читали этот бестселлер, видео будет вам полезно, потому что перечисленные мысли не из стандартных саммари и кратких содержаний книги, а закопанные чуть глубже жемчужинки. Давайте обсуждать, в чем же на самом деле заключается нежность к себе, забота о себе и бережное отношение.

Таймкоды:
00:00 - В чем заключается нежность к себе?
00:51 - Для кого эта книга
02:18 - Как понять, что в жизни – ваше
03:10 - Ответственность за свою жизнь
04:30 - Про внутреннего ребенка и взрослого
05:12 - Как расставлять приоритеты
07:01 - Как работать с убеждениями
07:46 - Лайфхак, как стать нежнее к себе
08:16 - Как работают формулировки
08:55 - Как полюбить недостатки во внешности
09:33 - Принятие своего тела
10:00 - САМАЯ ВАЖНАЯ МЫСЛЬ КНИГИ
10:33 - Завершение
______
Ссылки на другие соцсети:
Дзен - https://zen.yandex.ru/petrovnachannel
Телеграм-канал - https://t.me/ptrvn
ВК - https://vk.com/ptrvn25
ПетровнаСтат - https://vk.com/petrovnastat
Подписывайся на канал -    / petrovnachannel  

• Подборка нон-фикшн книг со скидкой в ЛитРес - https://www.litres.ru/pages/reader_fo...

• Мои сказки "Добрые сказки про бормотулей" в печатном варианте в твердом переплете - https://ptrvn.ru/skazki
• Мои сказки на ЛитРес - https://www.litres.ru/anna-petrovna-p...