Ментальная подготовка ультрамарафонца

Описание к видео Ментальная подготовка ультрамарафонца

Все говорят — чтобы бегать ультры (особенно XL в классификации ITRA), предельно важна ментальная подготовка. При этом никто не говорит, как, собственно, подготовить голову. Тут речь идёт даже не о психологической подготовке ультрамарафонца. А о том, что происходит в голове. Во время, до и после. И как человек понимает это.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео