초급 자유형 팔 돌리기 중요 포인트

Описание к видео 초급 자유형 팔 돌리기 중요 포인트

자유형 팔 동작의 중요 포인트를 정리해보았습니다.
초급자들이 부상 없이 예쁘게 자유형을 할 수 있는 방법들을 담았으니 재밌게 시청해주시길 바랍니다.


0:00 Intro
0:33 1. 자유형 팔 돌리기 연습 포인트
1:05 2. 지상 연습
2:07 3. 물속 연습
3:27 4. 콤비네이션 기본 연습
4:35 클로징


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출연 : 챈챈, 제이원, 훈킴
기획 & 나레이션 : hyunmyung2


Song
1. Love - Ikson
2. Wander - Ikson

1.   / love-free-download  
2.   / wander  


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