Плоский живот - секретная информация

Описание к видео Плоский живот - секретная информация

Осторожно! Узнав эти секретные знания ваш живот будет плоским навсегда!
1. Напряжённая спина - вываливающийся живот (расслабляем спину на валике)
2. Нормотонус прямой мышцы живота - функциональность прямой мышцы ( самомассаж креплений прямой мышцы живота)
3. Дыхательная диафрагма - королева нашего тела ( как выдыхать, чтоб подключить глубокую мускулатуру, которая отвечает за тонкую талию и красоту живота)

Слушайте внимательно, вникайте, пробуйте, задавайте вопросы!

Ссылки на мои социальные сети-https://taplink.cc/artpilates

Замотивировать меня выкладывать больше полезной информации - https://www.donationalerts.com/r/artp...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке