V a la Cuarta #4 | ¿Estoy LOCO por ir al Psicólogo? El ESTIGMA de IR al PSICÓLOGO y CÓMO REDUCIRLO

EP#4. ¿Has pensado alguna vez en ir al Psicólogo pero por la "mala fama" o las resistencias no lo has hecho?. En este episodio de V a la Cuarta intentamos disminuir esta percepción errónea, explicándote qué es la Psicoterapia, cómo puede ayudarte y las Habilidades de un Psicólogo. Queremos hacerte partícipe así que deja cualquier duda, consulta o colaboración en la caja de comentarios o contacta con nosotros en @v_alacuarta o [email protected]. ¡Gracias por vernos!

V a la Cuarta recoge nuestra experiencia y aprendizajes en el campo de la Psicología, además de las de todos aquellos profesionales invitados que se atrevan a debatir con nosotros. ¿De qué vivencia vamos a hablar hoy?

00:00 Presentación
01:05 ¿Por qué la gente no va al Psicólogo?
01:39 ¿Qué percepción se tiene de alguien con un Trastorno Mental?
02:30 El problema del Cerebrocentrismo
02:49 Características Culturales de las Personas con un Trastorno Mental
03:20 ¿Qué es el ESTIGMA?
04:21
06:03 Influencia del Sesgo de Representatividad
06:40 Resumen de la primera parte del episodio
08:16 IDEA PRINCIPAL: No necesitas estar “loco” para ir al Psicólogo
12:17 ¿Cuándo debería ir al Psicólogo?
13:24 Identifica tus Resistencias (“Conócete a ti mismo”)
14:46 ¿Cómo reducir el ESTIGMA?
15:01 1. CONOCIMIENTO / FORMACIÓN
15:35 (Mala) Definición Popular de Psicoterapia
17:44 2. AMPLIAR LA VISIÓN
19:26 3. ¿QUÉ ES LA PSICOTERAPIA?
21:23 ¿Cuándo es necesaria la Psicoterapia?
26:22 Habilidades del Psicólogo
31:25 Despedida (¡Gracias por Vernos!)

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Disclaimer: La Salud Mental no es un juego y este Programa no es Psicoterapia. La información contenida aquí no debe entenderse como una recomendación médica, como un consejo o diagnóstico de salud mental de ningún tipo. Esta información no puede y no debe reemplazar el asesoramiento individual de los profesionales en Psicología y en Medicina en las áreas correspondientes. El autodiagnóstico y la decisión a favor o en contra de tratamientos o terapias sin la participación de un profesional cualificado es peligroso y puede causar graves daños a la salud. Con referencia a posibles infracciones legales en los lados vinculados, las referencias se eliminan de inmediato.