POSTURA DEL CUERVO. Paso a paso de BAKASANA Y KAKASANA. (Todos los NIVELES)

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Paso a paso para aprender a hacer la postura del cuervo. Es la 1º postura de equilibrio sobre las manos que se aprende en yoga, por lo que este tutorial es válido para todos los niveles. Empezamos con Kakasana y seguimos con la progresión que sería Bakasana. Práctica retransmitida en directo por Instagram Live durante la 6º semana de confinamiento por el covid-19.

Namasté

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