Интервью с проф., д.м.н. фон Вайцекером - главным врачом клиники внутренней медицины и гастроэнтерологии в Берлине:
"Печень очень важна для жизни человека, для процесса обмена веществ. Без неё человек не может долго жить. У печени две основные функции. Во-первых, она должна те вещества, которые поступают в неё из желудка, превращать в необходимые нашему организму элементы. Например, печень помогает нам получать из нашего питания жиры, белки, которые нужны для наращивания мышечной массы.
Вторая основная функция - это обезвреживание и выведение из организма тех токсичных соединений, которые не нужны нашему организму.
Печень также играет важную роль в метаболизме сахара.
Кишечник также выполняет различные функции. Он важен не только для пищеварения, но и для иммунной системы. Тонкая кишка тоже играет очень важную роль в регулировании сахара. Микрофлору кишечника, то есть бактерии, находящиеся в симбиозе с человеком, можно также рассматривать как отдельный орган, который играет важную роль в большом количестве процессов. Например, микрофлора может влиять на развитие атеросклероза, на вес тела, на воспаления.
Что можно сделать для поддержания здоровья пищеварительной системы?
Во-первых, регулярно питаться, то есть следить за режимом питания. Завтракать, обедать. Вечером желательно не есть слишком много. Также важно двигаться. Я знаю, что в современном мире это не всем удается делать. У многих людей сидячая работа, кому-то приходится много летать на самолетах или ездить в поездах. Но следует стараться выделять время для двигательной активности.
Я всегда рекомендую пациентом заниматься спортом два раза в неделю.
Конечно, на здоровье очень сильно влияют гены. Но также очень важен образ жизни. Если человек много курит, совсем не занимается спортом, если у него лишний вес, это однозначно сокращает его продолжительность жизни.
И также следует обращать внимание на свое эмоциональное состояние, на психическую уравновешенность. Часто у людей, чья работа связана с большим стрессом, имеются проблемы с пищеварением, с поддержанием здорового веса тела. У них всё время выделяются гормоны стресса.
По возможности нам нужно стремиться к такому образу жизни, при котором у нас будет не слишком много стресса.
Также, конечно, важна медицинская профилактика, то есть профилактические обследования кишечника, желудка, печени. Желательно иногда проходить колоноскопию, гастроскопию, проверять возможное наличие бактерии Хеликобактер пилори. Состояние печени можно проверять с помощью лабораторных исследований и сонографии. Такая профилактическая диагностика очень распространена в Германии и позволяет оценить состояние пищеварительной системы.
Не нужно ждать, пока появятся симптомы. Это большая ошибка, особенно когда речь идет о кишечнике. Например, рак толстой кишки очень долго протекает вовсе без симптомов. В 70% случаев, если у пациенты появляются симптомы из-за опухоли толстой кишки, это означает, что уже слишком поздно для успешного лечения. Именно поэтому крайне важно проходить профилактическую диагностику. Я сам тоже прохожу такие обследования, хотя я, как и большинство людей, не очень люблю ходить по врачам. Но считаю это необходимостью.
Просто даже исследование крови может быть очень информативным. Оно позволяет увидеть, всё ли в порядке с щитовидной железой, с функцией печени, с сахарным метаболизмом, с уровнем холестерина. Это всё важные вещи, о которых часто невозможно судить лишь по отсутствию симптомов".
Информация по комментариям в разработке