МЫСЛИ О ВЕСЕ/ ПИТАНИЕ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ/

Список вопросов из видео, присланных сюда: https://ask.fm/riazeesilver :
1. Как перестать хотеть худеть, когда вес и так уже критический?
2. Как понять, что вес стабилизировался?
3. Как часто ты взвешиваешься? Мотивирует ли это не кушать вредную пищу?
4. Я на восстановлении. Нормально ли что у меня нет завтрака, обеда и ужина? У меня просто куча больших приемов пищи.
5. Можно ли есть, например, в 11-12 вечера, если хочется? Или спать нужно ложиться только на голодный желудок? Во сколько ты ужинаешь?
6. Как питаться после праздников, чтобы желудок отдохнул и пришел в норму?
7. Ты считаешь активированный уголь "читерством" в восстановлении?
8. Так потолстела, что одежда мала, денег на новую нет. Что делать ? На диету?
9. Будет ли у меня тело, которое я хочу, после рекавери?
10. Через сколько примерно отеки пройдут?
0. Стоит ли рассказывать близким про РПП? (был в начале ВНЕ списка)

Видео про вопросы интуитивному едоку:    • МЫШЛЕНИЕ СТРОЙНОГО ЧЕЛОВЕКА/ КАК ОНИ ...  

♥ Скачать бесплатно книгу "Ты - это не просто тело!": https://drive.google.com/file/d/1bNGt...
_______________________________________________________
♥ Много интересного есть в telegram, поэтому жду вас в гости: https://t.me/pavlova_therapy
– Почта для связи: [email protected]
– Группа ВК: https://vk.com/pavlova_public
– B17: https://www.b17.ru/pavlova_therapy/
– Запись на консультацию: https://taplink.cc/pavlova.therapy

Поддержать развитие канала:
https://www.donationalerts.com/r/ria_...
4100111783426722 (Юмани)
2202 2068 4006 2553 (Сбер)
Спасибо вам!