腰痛自救術,1奇穴一按見效!每天10顆這種零食,補腎防腰痛。敲經絡+踢腿,矯正骨盆,美腿翹臀回來了,爬山雙腳更有力|坐骨神經痛|頻尿|睡覺|胡乃文開講Dr.HU_85

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00:43 1奇穴 腰痛自救妙招
02:01 1天10顆 黑髮強腰腿
03:14 常按手1處 解除坐骨神經痛
04:34 敲敲大腿外側 上班精神好
06:25 扶牆踢腿 踢走腰痛 矯正骨盆
08:01 屁股下垂變大?按1穴提臀
09:28 敲打2穴位 趕走腰酸背痛
10:45 揪出真正病因 最重要

#骨盆位移 #脊椎側彎 #減肥

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