MES CONSEILS POUR UNE BONNE RESPIRATION EN CRAWL - NAGER SANS S'ESSOUFFLER

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Aujourd'hui thème très important en crawl : la respiration !

Je vais te donner mes conseils pour que la respiration en crawl ne te pose plus aucun soucis ! On va voir ensemble quand et comment effectuer celle ci et je vais même te donner un petit exercice pour t'entrainer !

🎥MES CONSEILS POUR UNE BONNE RESPIRATION EN CRAWL - NAGER SANS S'ESSOUFFLER

Au programme :

00:00 Intro
00:53 Quand placer son inspiration
03:24 Les erreurs fréquentes
04:32 Un exercice pour travailler ton inspiration

Bon visionnage ! 🍿

Pour regarder la vidéo c'est par ici :    • MES CONSEILS POUR UNE BONNE RESPIRATI...  

La dernière vidéo sur la respiration en crawl :    • RESPIRATION CRAWL - NAGER LONGTEMPS S...  


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Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau.
Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement.

✅ Nager sans être à bout de souffle
✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre
✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl
✅ Avoir un battement de jambes efficace
✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau
✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces.

J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur.

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