5 étapes pour maitriser la RESPIRATION en CRAWL et ne plus t'asphyxier 😫

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📝 NOTES DE VIDÉO
5 étapes pour maitriser la #RESPIRATION en #CRAWL et ne plus t’asphyxier. Dans cette vidéo, nous allons revenir en détails sur les 5 étapes clés de la respiration crawl. Alors si tu ne parviens pas nager le crawl sans t'essouffler, ou que tu veux apprendre à respirer en crawl pour #nager longtemps, cette vidéo va te permettre d'identifier les éléments techniques les plus importants de la respiration en crawl.

C'est LA vidéo la plus complète sur le sujet de la respiration en crawl

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