Как правильно ходить в продуктовые магазины

Как правильно ходить в продуктовые магазины
-------
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса https://smart.hudeem-online.ru/myprogram
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении https://hudeem-online.ru/freediag
3️⃣🆒 Узнайте про все Программы по снижению веса, тесты и калькуляторы https://smart.hudeem-online.ru/program
-------
00:00 Начинаем
01:11 Маленькая история пока все собираются
02:29 Эмоциональное переедание и похудение
06:49 Продуктовая корзина как залог похудения
09:36 Как правильно читать чек из продуктового, чтобы худеть
14:13 Нужно ли от чего-то отказываться в процессе снижения веса
16:22 Снижаем плотность калорий продуктовой корзины и худеем
21:19 Правильные привычки, которые помогут вам похудеть

Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.

Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book

Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения - https://hudeem-online.ru/freediag
Программы по снижению веса - https://smart.hudeem-online.ru/program

Запись на консультацию и вопросы: +79385005445

  / sergey.oblozhko  
  / doctorsergeyoblozhko  
https://vk.com/sergey.oblozhko