Βιταμίνη-D: Τρόποι δράσης και ανεπάρκεια

Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για τη βιταμίνη-D, την προέλευση της και τη βιολογική της δράση. Θα αναλύσουμε για ποιο λόγο η ανεπάρκεια της προκαλεί προβλήματα στο σκελετό μας, και με ποιο μηχανισμό.

Η βιταμίνη-D είναι μια πολύ σημαντική βιταμίνη, που σχετίζεται με την υγεία των οστών μας, αλλά και με πολλές άλλες δράσεις που ακόμα ανακαλύπτονται. Είναι μια από τις βασικές ορμόνες που ρυθμίζουν το μεταβολισμό των μεταλλικών ιόντων, με σημαντικότερα από αυτά το ασβέστιο. Το τελευταίο με τη σειρά του, είναι το βασικό συστατικό του σκελετού μας, αλλά και το στοιχείο που χρησιμοποιούν όλα τα μυϊκά κύτταρα μας για να κάνουν τις συσπάσεις τους.


📌Κάνε εγγραφή στο "ΓΝΩΡΊΖΩ για την υγεία μου" πατώντας εδώ: https://bit.ly/2rQsuDU


📌Ανεβάζω νέο video κάθε Δευτέρα μετά τις 21:00



📌Ακολούθησε με στο   / labrinidismed  

https://www.labrinidis-med.gr/