Скачать или смотреть 【ストウブ】ナシゴレン！ミニココットで目玉焼き＆ガスパチョ！STAUB鍋 ブレイザー24cm ミニココット10cm オーバルスタッカブルディッシュ24cm 使用

暑い夏を乗り切るための栄養たっぷりの冷製スープ「ガスパチョ」と
辛味がある焼飯の「ナシゴレン」を作ります！

◆かず婆が使用している調理器具や調味料！
【楽天Room】
https://room.rakuten.co.jp/kazubar/items
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▼目次📚
0:00 動画の説明！
0:30 ガスパチョ調理開始！
2:20 ナシゴレンの準備！
5:30 目玉焼き調理開始！
6:56 ナシゴレンの調理開始！
9:59 盛付

▼使用した材料🥕　

【ナシゴレン】　2人分
むき海老(大) 　　　　　　　 10尾
玉ねぎ 　　　　　　　　　　　1/4
冷凍ほうれん草　　　　　　　 50g
赤パプリカ　　　　　　　　　 1/4
黄パプリカ 1/4
にんにくみじん切り　　　　　 1片

ご飯　　　　　　　　　　　　 200g
パクチーorイタリアンパセリ　 適量
目玉焼き 2個
胡麻油 適量

きゅうり(飾り用)
プチトマト(飾り用)

・ナンプラー　　　　　　　　大さじ1
・ケチャップ 　　　　　　　 大さじ2
・豆板醬 　　 小さじ2
・醬油　　　　　　　　　　　小さじ1
・オイスターソース 　　 　小さじ1
・砂糖　　　　　　　　　　　小さじ1

【ガスパチョ】　　　　　　 2人分

トマト　 　　　　　　 1個
ピーマン 　　　　　　　 1/2個
セロリ　 　　　　　　　 5cm
きゅうり　 　　　 1/2本
玉ねぎ 　　　 　　　　　　　1/8個
にんにく　 　　　 1/2片
トマトジュース　　　　 100ml
オリーブオイル　 大さじ1
(エキストラバージン)
塩・胡椒
パセリ(飾り用)

【焼き鳥】
鶏もも肉　　　 200g
塩・胡椒 適量
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◆STAUB鍋についての動画🎬

【買う前に】

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【買った後に】

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　▼買ったらやる事や、カスタムノブについてなど！
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#かず婆 #ストウブ #staub

★チャンネルについて
・「簡単で作りたいと思える料理を」がモットー！
・STAUB鍋というフランスの鍋を利用した料理レシピや調理器具🔪などをご紹介！
・動画は息子が編集し、かず婆が撮影をしています！
・かず婆のゆるい動画になりますが、温かい目でご覧頂けると幸いです。