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Скачать или смотреть 35歲就會掉髮長斑?你已經進入死亡交叉!(上)【TODAY健面聊|鄒瑋倫中醫師】

  • TODAY 健面聊
  • 2025-06-02
  • 119578
35歲就會掉髮長斑?你已經進入死亡交叉!(上)【TODAY健面聊|鄒瑋倫中醫師】
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下集:   • 暴怒、健忘、腦霧?中醫聰明藥丸大公開!(下)【TODAY健面聊|鄒瑋倫中醫師】  

【段落重點】
00:00 精彩預告
00:33 開場
01:57 更年期不是從停經開始
03:01 中醫觀點:女性七年一變,35歲是關鍵交叉點
04:47 荷爾蒙變化的早期徵兆
06:46 失眠成為最大痛點:睡浴缸也要安靜
07:28 關節痠痛與荷爾蒙的關聯
09:20 健忘與更年期大腦有關
11:34 45–60歲女性:人生第二高峰期
12:32 體質調理的三個方向
15:34 停經後還能調理嗎?
16:58 各年齡層建議食材保養方式
17:39 下集預告


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