Скачать или смотреть APPRENDRE et PERFECTIONNER les TRACTIONS ( Circuits )

J’ai trouvé le bébé là.

00:00 intro
00:09 Echauffement
03:59 Circuit pour apprendre : Exercice 1
06:27 Exercice 2
07:31 Exercice 3
08:49 Exercice 4
11:03 Circuit pour se perfectionner : Exercice 1
11:49 Exercice 2
12:28 Exercice 3
13:40 Exercice 4
14:53 Exercice 5
15:52 Exercice 6
16:58 Exercice 7
18:30 Conclusion


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A quoi ressemble une semaine d'entraînement en streetworkout :
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Défi extrème (et inédit):
   • Vlog 1:  Défi 360 degrés  

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Un grignotage healthy que j'adore:
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Deux exercices bien-être:
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Perdre du ventre:
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Débuter en surpoids:
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Musique sur : ‪@epidemicsound‬
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Tracks: "All The Smoke", "Medellin", "Sicario" - DonVayei
"Agita" - Dylan Sitts "Automatica" - Toby Tranter
"Pop Chevy", "Sidetalk" - Damma Beatz



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