بعد تمرین هوازی بزنیم یا قبل تمرین

Описание к видео بعد تمرین هوازی بزنیم یا قبل تمرین

معمولا اختلاف نظر بین ورزشکارا وجود داره برای زمان هوازی بعضیا طرفدار اجرای هوازی قبل تمرین هستن و بعضی ها هم ترجیحشون بعد از تمرینه با هم بررسی کردیم ببینیم کدومش بهتره



#بدنسازی #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان

Комментарии

Информация по комментариям в разработке