Come allenarsi per il Cammino di Santiago

Описание к видео Come allenarsi per il Cammino di Santiago

È necessario allenarsi per un cammino? Che allenamento si può fare per percorrere il Cammino di Santiago?
Queste tante altre domande trovano risposta in questo video; vi voglio portare ad allenarvi con me e capire con voi cosa si può fare per prepararci al meglio prima di affrontare un lungo viaggio a piedi 😉

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00:00 Intro
01:07 Allenarsi?
09:47 Una giornata tipo
16:05 Allenamento e consigli

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