Capítulo 18: ¿Cómo mejorar nuestra autoestima?- Luis Andrés Figueroa en Sonríe, Sí se Puede

Poco se habla de la importancia que tiene la autoestima en la vida de una persona. Le permite poder cuidar de sí misma, tener una adecuada salud mental y construir relaciones duraderas y sanas con otras personas.

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En este episodio de Sonríe, Sí se Puede, nuestra host Isabel Restrepo conversó con el psicoterapeuta experto Luis Andrés Figueroa quien nos explicó la importancia de este tema que puede llegar a ser complejo para algunas personas.

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Hablamos sobre la diferencia entre narcisismo y autoestima, sobre las prácticas que debes implementar para aumentar tu amor propio y más. Cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál es el reto más difícil en el camino hacia alcanzar la autoestima? Te estaremos leyendo.

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