Про Planche Press, горизонт

Описание к видео Про Planche Press, горизонт

Всем привет!
В этом видео речь пойдёт о таком упражнении как Planche Press. Это одно из самых сложных упражнений в калистенике, требующее от атлета неимоверных сил, координации и знания техники выполнения.
Так вот, именно о технике и тренировках этого элемента я рассказываю в этом видео. Конечно я рассказал поверхностно и ничего конкретного не предложил.
Если данный формат будет интересен зрителям, тогда я тему раскрою обширно.
Мой инстаграм   / ilya_kolos87  

#calisthenics #planche #planchepress #workout

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео