Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть [쪼아홈트] 라운드숄더교정운동/셀프교정/이완&강화운동/웨이브베개활용/굽은등,거북목

  • 리마인드바디 쪼아쌤
  • 2020-11-08
  • 1060
[쪼아홈트] 라운드숄더교정운동/셀프교정/이완&강화운동/웨이브베개활용/굽은등,거북목
  • ok logo

Скачать [쪼아홈트] 라운드숄더교정운동/셀프교정/이완&강화운동/웨이브베개활용/굽은등,거북목 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно [쪼아홈트] 라운드숄더교정운동/셀프교정/이완&강화운동/웨이브베개활용/굽은등,거북목 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку [쪼아홈트] 라운드숄더교정운동/셀프교정/이완&강화운동/웨이브베개활용/굽은등,거북목 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео [쪼아홈트] 라운드숄더교정운동/셀프교정/이완&강화운동/웨이브베개활용/굽은등,거북목

안녕하세요! 성수동에서 SNPE강사로 활동중인 쪼아쌤입니다.

오늘은 정말정말 문의가 많았던 #라윤드숄더 개선 방법에대해 알려드리려고해요!

라운드숄더를 개선시키기위해서 등을 피는 분들이 많으시죠?

과연, 라운드숄더를 개선하기 위해서는 라운드를 펴야할까요?

이번영상에서는 라운드숄더가 무엇이고 어떤식으로 운동하셔야하는지 알려드릴게요.

🚦오늘 배우신 이완해야하는 근육, 강화해야하는 근육을 1번자세 혹은 3번자세에 응용해보세요!🚦

-

✅이번 영상은 같이운동하는 영상이 아니에요.

그럼 건강하고 좋은 하루보내시고 운동후 댓글 남기기!
궁금한점도 댓글 남겨주세요~

-

수업문의 : 카카오톡플러스친구 '리마인드바디'검색
센터위치 : 서울시 성동구 상원길24, (성수동 뚝섬역 1분거리)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • [쪼아홈트] 처진어깨교정운동/옷걸이형어깨교정/승모근스트레칭/셀프교정
    [쪼아홈트] 처진어깨교정운동/옷걸이형어깨교정/승모근스트레칭/셀프교정
    5 лет назад
  • SNPE초보 말린어깨, 거북목인 사람 꼭 보기! 웨이브베개사용법
    SNPE초보 말린어깨, 거북목인 사람 꼭 보기! 웨이브베개사용법
    3 года назад
  • 어깨통증 스트레칭, 딱! 3개면 됩니다 | 3 Shoulder Pain Stretches
    어깨통증 스트레칭, 딱! 3개면 됩니다 | 3 Shoulder Pain Stretches
    2 дня назад
  • Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы
    Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы
    8 месяцев назад
  • Расслабление шеи. Снимаем напряжение с верха спины
    Расслабление шеи. Снимаем напряжение с верха спины
    7 дней назад
  • 사람의 분위기를 결정짓는 것들 : 느좋 남/녀들의 화법 l 눈썹, 옷핏 놓치기 쉬운 외적 관리들
    사람의 분위기를 결정짓는 것들 : 느좋 남/녀들의 화법 l 눈썹, 옷핏 놓치기 쉬운 외적 관리들
    1 день назад
  • 기초대사량 높이는 15분 전신운동법ㅣ기초체력ㅣ유산소 운동ㅣ근력 운동
    기초대사량 높이는 15분 전신운동법ㅣ기초체력ㅣ유산소 운동ㅣ근력 운동
    4 года назад
  • 집에서 요가웨이브, 부장가아사나2 를 위한 숨요가 20분 🏠
    집에서 요가웨이브, 부장가아사나2 를 위한 숨요가 20분 🏠
    2 года назад
  • Убери ДРЯБЛОСТЬ РУК навсегда | 5 упражнений, которые изменят твои руки и плечи
    Убери ДРЯБЛОСТЬ РУК навсегда | 5 упражнений, которые изменят твои руки и плечи
    3 дня назад
  • Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%
    Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%
    10 месяцев назад
  • ⚡️ИРАН, КРЕМЛЬ И АРЕСТЫ В МИНОБОРОНЫ! Михаил Делягин
    ⚡️ИРАН, КРЕМЛЬ И АРЕСТЫ В МИНОБОРОНЫ! Михаил Делягин
    2 часа назад
  • АТАКА НА ЭСМИНЕЦ США: ЧТО ЗАСТАВИЛО АВИАНОСЦЫ ОТСТУПИТЬ - Аналитический обзор
    АТАКА НА ЭСМИНЕЦ США: ЧТО ЗАСТАВИЛО АВИАНОСЦЫ ОТСТУПИТЬ - Аналитический обзор
    5 часов назад
  • ⚡️НОВОСТИ | ВЗРЫВ В АЭРОПОРТУ | РЕЙТИНГ ПУТИНА РУХНУЛ | ФЛАГ РОССИИ НА ПАРАЛИМПИАДЕ
    ⚡️НОВОСТИ | ВЗРЫВ В АЭРОПОРТУ | РЕЙТИНГ ПУТИНА РУХНУЛ | ФЛАГ РОССИИ НА ПАРАЛИМПИАДЕ
    3 часа назад
  • Привет, я в Донецкой области... КАК НАСТРОЕНИЕ, ЧТО С ЛИЦОМ?!
    Привет, я в Донецкой области... КАК НАСТРОЕНИЕ, ЧТО С ЛИЦОМ?!
    18 часов назад
  • 턱관절 교정운동, 스트레칭, 치료, 구강내과 의사가 이 영상 하나로 완벽정리. (feat.온찜질, 666운동, 경락, 식사 방법까지)
    턱관절 교정운동, 스트레칭, 치료, 구강내과 의사가 이 영상 하나로 완벽정리. (feat.온찜질, 666운동, 경락, 식사 방법까지)
    6 лет назад
  • 매일수련 20분 / 골반열림 / 아르다 찬드라 차파사나 / 비하요가
    매일수련 20분 / 골반열림 / 아르다 찬드라 차파사나 / 비하요가
    8 месяцев назад
  • Эти мышцы запрещено растягивать каждому! Никогда не растягивай эти мышцы!
    Эти мышцы запрещено растягивать каждому! Никогда не растягивай эти мышцы!
    3 года назад
  • 20초만에 걸을때마다 아픈 허리통증을 없앨 수 있다?
    20초만에 걸을때마다 아픈 허리통증을 없앨 수 있다?
    2 года назад
  • Что НА САМОМ ДЕЛЕ происходит, когда нажимаешь
    Что НА САМОМ ДЕЛЕ происходит, когда нажимаешь "ПРИНЯТЬ ВСЕ КУКИ"?
    4 дня назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    1 месяц назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com