Stage "appuis" en apnée dynamique sans palme 2021

Le WE du 20 et 21 Novembre 2021, avait lieu à Saint Quentin Fallavier (38) le stage "appuis" en apnée dynamique sans palme organisé conjointement par Sanbulles et GGcoaching.
Les stagiaires ont pu travailler en fonction de leurs attentes et de leur niveau les points suivants:
Travail de l'hypoxie en apnée
Travail de la prise et l'utilisation d'appuis en eau libre au lac de Paladru (38)
Travail du virage en apnée dynamique sans palme
La dissociation des appuis de bras et jambes
Le réglage de la vitesse de nage en fonction des qualités de chaque apnéiste
Calage de l'échauffement avant une performance en apnée dynamique sans palme

Pour tous renseignements sur les stages que nous organisons: www.ggcoachhing.fr

Réalisée par www. ggcoaching.fr

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