Скачать или смотреть Высокоинтенсивная интервальная тренировка с собственным весом - тренировка всего тела с разминкой.

Это одна из тех обманчивых тренировок, которая выглядит легкой, но на самом деле обрушится на вас как ураган! :). Разминка и красивые пейзажи включены! xo

Бесплатные, креативные домашние тренировки, советы по питанию и образу жизни от опытного персонального тренера, инструктора групповых фитнес-занятий и консультанта по питанию Марши Хьюз. shortcircuits предлагает самый широкий выбор бесплатных упражнений на YouTube. - TRX-тренировки, медицинский мяч, гири, гантели, UGI, фитнес-мяч, STEP, HIIT, йога, пилатес, буткемп, тренировки с собственным весом и многое другое.


Партнерские товары:
Слиперы Fitbeaster Valslides:
Великобритания: https://amzn.to/3spMlVt
Италия: https://amzn.to/35Gag9t
Франция: https://amzn.to/3oN4UR5
Германия: https://amzn.to/3ib8YZ2
Испания: https://amzn.to/3qeyOhA

Terra-Core:
Для скидки 25% используйте код: shortcircuits
Веб-сайт: https://www.terracorefitness.com

Тренажер TRX Suspension Trainer:
Для скидки 10% используйте ссылку ниже
https://indi.com/p/hkh5m/63pp53ds31xd...

Массажный пистолет RECOVER-FUN:
Для скидки 5 долларов на вашу покупку используйте код: A5MH
Веб-сайт: https://recoverfun.com/

Медицинские мячи:
https://amzn.to/39QJpKK

Тренер Bosu:
https://amzn.to/3qzIMLg

Резиновый вибрирующий массажный мяч:
Скидка 10 долларов. Используйте ссылку:
https://rubball.com/discount/shortcir...
_____________________________________________________________________
Найдите меня здесь! 💪😃🇨🇦🇧🇧
FACEBOOK:   / shortcircuits  
TWITTER: www.twitter.com/shortcircuitswm
INSTAGRAM:   / shortcircuits_fitness  
МОЙ САЙТ: www.marshaghughes.com
ПОЖЕРТВОВАНИЯ: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr...
_____________________________________________________________________

"Этот канал посвящен реальности, а не совершенству. Стать самой здоровой и подтянутой версией себя гораздо важнее и достижимее, чем искусственное представление о совершенстве. Мои тренировки разработаны таким образом, чтобы быть сложными, но выполнимыми. И вы добьетесь успеха, если будете целеустремленными и последовательными!" - М

Марша Хьюз — мама четверых детей, сертифицированный персональный тренер и инструктор групповых тренировок с более чем двадцатилетним стажем. Она также сертифицированный консультант по питанию. 😊❤️😍

Музыка от Approaching Nirvana
   / approachingnirvana  
Купить песни в iTunes: http://bit.ly/R8hVSy
«Музыка для видео предоставлена ​​www.epidemicsound.com»
_____________________________________________________________________
ПОЖАЛУЙСТА, СТАВЬТЕ ЛАЙКИ, ДЕЛИТЕСЬ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и ОСТАВЛЯЙТЕ КОММЕНТАРИИ! Я буду отвечать на ваши вопросы и запросы по мере возможности!

Отказ от ответственности: Вы соглашаетесь с тем, что если вы участвуете в каких-либо физических упражнениях или мероприятиях, организованных/демонстрируемых Маршей Хьюз/shortcircuits, вы делаете это исключительно на свой страх и риск.


Вы соглашаетесь с тем, что добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя все риски травм, которые могут возникнуть в результате вашего участия в любой деятельности, занятиях, программах, персональных тренировках или инструктажах, проводимых Маршей Хьюз/Shortcircuits.

Вы подтверждаете, что внимательно прочитали это «соглашение об отказе от претензий и освобождении от ответственности» и полностью понимаете, что оно является освобождением от ответственности. Вы прямо соглашаетесь освободить Маршу Хьюз/Shortcircuits от любых претензий или оснований для исков и соглашаетесь добровольно отказаться от любого права, которое вы могли бы иметь на подачу судебного иска против Марши Хьюз/Shortcircuits за телесные повреждения или ущерб имуществу.

Если какая-либо часть этого соглашения об освобождении от ответственности будет признана судом компетентной юрисдикции недействительной, то оставшаяся часть этого соглашения об освобождении от ответственности останется в полной силе, а недействительное положение или положения будут исключены из настоящего соглашения.

#фитнес #тренировки #мотивация #пот #фитнеспослесорока #домашняятренировка #тренируйсясо мной #двигайся #становисьсильнее #становисьстройнее #будьвформе #будьсчастливым #потеешь #активнаяжизнь #растяжка #растяжкадлягибкости #лучшиеупражнения #пенныйролик #упражненияспеннымроликом