LET'S JUMP 01 | TRAMPOLINE WORKOUT - 40 phút tập luyện với Bạt Nhún cùng âm nhạc siêu đốt Calo 🔥

🔥 Chào mừng bạn đến với Let's Jump, bộ môn tập luyện mới mẻ và đầy hứng khởi, nơi mà bạn có thể thực hiện bài tập thể dục vui vẻ và đầy năng động cùng với trampoline! Đây không chỉ là một hoạt động giải trí, mà còn là cách tuyệt vời để rèn luyện cơ thể và đốt cháy năng lượng.

⭐Let's Jump là sự kết hợp độc đáo giữa tập luyện thể dục và trampoline, mang lại cho bạn trải nghiệm vô cùng thú vị và hiệu quả. Với việc sử dụng trampoline làm nền tảng, bạn sẽ thực hiện các động tác nhảy, xoay và nhịp điệu theo nhạc, giúp cơ thể bạn hoạt động mạnh mẽ mà không hề cảm thấy mệt mỏi.

🎶 Phiên bản đầu tiên của Let's Jump đã được thiết kế với sự đa dạng từ âm nhạc, từ những bài hát sôi động đến những giai điệu bắt tai, mang lại cho bạn trải nghiệm tập luyện độc đáo và phong phú. Với mỗi bước nhảy trên trampoline, bạn sẽ cảm nhận được sự lắng đọng và tự do, cùng với sự kích thích từ âm nhạc, tạo nên một cảm giác phấn khích và hứng khởi.

💪🏽 Không chỉ mang lại niềm vui và sự hứng khởi, Let's Jump còn là một cách tuyệt vời để đốt cháy năng lượng và cải thiện sức khỏe. Với một giờ tập luyện Let's Jump, bạn có thể đốt cháy lên đến 500 calo, giúp cơ thể bạn trở nên săn chắc và đẹp hơn.

☺Hãy đến và tham gia vào cuộc phiêu lưu Let's Jump ngay hôm nay! Hãy chuẩn bị sẵn sàng để cảm nhận sự phấn khích và niềm vui từ việc nhảy trampoline cùng Let's Jump!

00:00 Intro
00:30 Warm Up 01
04:20 Warm Up 02
07:44 BASIC JUMP 1
10:43 BASIC JUMP 2
14:38 BASIC JUMP 3
19:06 HIIT JUMP
22:06 UPPER STRENGTH
25:49 ABS STRENGTH
28:46 CORE STRENGTH
32:31 Cooldown

Liên hệ để ĐẶT MUA TRAMPOLINE tại đây: https://m.me/ngoctienfitness/

hoặc inbox 0858508985 (Zalo/Viber)
-------------------
Đừng quên nội dung tài tập luyện của Ngọc Tiến Fitness còn có mặt trên:
► Facebook: / ngoctienfitness

► Instagram: / ngoctien.fitness

► Tiktok: / ngoctien.fitness

► Cộng đồng Easy Fit | Tập luyện mọi lúc - Khỏe đẹp mọi nơi:   / easyfittapluyenmoiluckhoedepmoinoi  

► Email: [email protected]
-------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Ngọc Tiến Fitness
© Copyright Ngọc Tiến Fitness & Do not Reup