【青光眼如何預防或避免惡化】郭柏邑醫師／台大癌醫眼科｜手術善其事

►觀看完整醫師影片：https://presurg.cc/xDYE4R
►更多青光眼知識：【青光眼靠點藥水能治好嗎？症狀、前兆、原因、治療一次看】https://presurg.cc/vDYE4X
►訂閱 手術善其事：https://presurg.cc/Taxo2K

青光眼怎麼預防或避免惡化呢？

長期與青光眼抗戰，除了正確的使用藥物，透過以下幾個方法也可以遠離失明：

飲食
●補充富含鋅、銅、硒以及維生素A、維生素C、維生素E的抗氧化食物。
●規律運動可改善眼壓，但要注意運動安全。
●適量攝取咖啡因，避免過多的咖啡因而讓眼壓升高。
●飲水要少量多次，避免瞬間喝進大量的水而讓眼壓升高。

日常
●傷口要保持清潔，在未癒合前要避免自來水接觸眼睛，可以用消毒棉棒以及紗布，搭配生理食鹽水清除分泌物，減少髒污以降低感染風險。
●睡覺時用枕頭把頭墊高20公分，可以降低睡眠時的眼壓。
●儘可能地防止眼睛受到碰撞，減少打噴嚏、咳嗽、低頭，睡覺時戴著鐵眼罩30天，白天則要帶著護目鏡。
●可以透過按摩幫助房水疏通，避免阻塞，方法為用食指按住眼球上方，眼睛向下看，手指一下一下施力；或是眼睛往上看，手指按著下眼瞼施力。每次按摩30下，每天按摩4回，別偷懶喔！

#青光眼 #預防青光眼 #郭柏邑醫師 #小樑網切除術 #青光眼濾管手術 #微創青光眼手術 #凝膠支架

看更多手術知識：
⭐ 手術善其事官網｜https://presurg.cc/UaLLoS
⭐ Line｜https://presurg.cc/PaLLgN
⭐ Facebook｜https://presurg.cc/BaLLPL
⭐ Instagram｜https://presurg.cc/YaLLPm

＊以上文字節錄自「手術善其事」官網文章
＊本頻道影片非經授權，請勿將全部或部份內容變更、轉載、再製、轉錄或任意連結為其他商業目的之使用。