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トップスピードにおける速い人と遅い人の違いは？ (論文から学ぶトップスピード講座①)

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Описание к видео トップスピードにおける速い人と遅い人の違いは？ (論文から学ぶトップスピード講座①)

重要なのは筋収縮速度もそうですが、この場合は地面に接地しているときの話ですので、
地面に加える力を高めるのは筋力発揮率(特にエキセントリック収縮時)でした。大変失礼しました。

0:00-イントロ
0:45過去の研究
2:24今回の研究
3:46接地時間は結果であって原因ではない
4:43筋力発揮率(筋収縮速度×)の重要性
6:06トップスピードでは垂直方向の力が大事
7:23 エンディング
引用文献
Paradisis et al, Journal of sports science, 2019, 37, 17, 2026-2036
Rabita et al, Scand J Med Sci Sports 2015: 25: 583–594
Monte et al, Journal of sports science, 2017, 35, 4, 339-345

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