Come ho pianificato i miei obiettivi per il 2024 | Atomic Habits | balanceishappiness

...e dopo il video riassunto del mio 2023, ecco il video dei miei propositi per questo 2024!

Non tutti gli anni sono motivata, ma dopo la nascita di Edo che ha sconvolto tutto, a gennaio ho sentito il bisogno e desiderio di pormi dei piccoli goal e di mettere giù una lista di desideri per il nuovo anno.

Senza pretendere la perfezione e senza ossessioni ho messo giù la mia lista e ho studiato le strategie per raggiungere questi obiettivi.

In questo mi ha aiutata il libro Atomic Habits di James Clear, ricordandomi alcuni metodi che già conoscevo e insegnandomene di nuovi.

In questo video, più che leggervi la mia lista, vi illustro come voglio raggiungere i miei obiettivi, ma ripeto, ognuno è diverso e ciò che è sano e giusto per me in questo momento può non esserlo per qualcun'altro.

Detto ciò, se il video vi sarà utile vi chiedo di sostenermi con un like e un commento.

Buona visione 😊

📸 Instagram ‪@balanceishappiness‬