經常做這些NG動作...小心!「椎間盤突出」醫:痛到...影響生活....｜十點不一樣20230109

椎間盤突出其實不是一個可怕的疾病，若有椎間盤突出好發在年輕人與老年人身上，在年輕人大部分是因為外傷，或急性的扭傷，造成下背疼痛， 而椎間盤因為承受不了壓力，而突出，對老年人來說的話，是因為日積月累的壓力，導致椎間盤退化，在退化的過程當中，會沒有辦法支撐身體重量，導致疼痛情況發生，康乃爾大學教學醫院頸椎研究員暨北榮醫師 林希賢表示3C產品的普及下 所謂的低頭族 會造成頸椎關節壓力大，加速退化性關節炎的發生!
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