輪椅族久坐😱下半身肌肉變僵硬了？！透過刮痧疏通緊繃｜血液循環立即暢通💪feat.

平常我們身邊都會遇見行動不便的輪椅族
而對於長期久坐的輪椅族來說，他們下半身的血液循環
比我們更容易發生堵塞，進而造成肌肉緊繃、僵硬的情況發生😱

交給卉君吧🥰

🗣️大範圍的腿部及腰部連結處，都是輪椅族必刮的部位
像是大腿的股四頭肌、小腿前後側、腰部、髂骨等，很多區塊都能刮
如果不方便自己刮也沒關係，趕快將這支影片分享給親友~請他們幫你刮！！

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❐ 章節小標 ❏

01:09 輪椅族血液循環差？由上往下刮！
04:04 刮右側腰部-腹股溝
06:49 放鬆腿部後側肌肉緊崩
07:50 談心時間
08:07 輪椅族日常自刮腿部前側
08:18 刮左側腰部-腹股溝
09:45 刮後感分享
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