AYUNA DE LA MANERA CORRECTA Qué comer y cuándo comer para vivir más tiempo | Dave Asprey

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Dave Asprey es el fundador y presidente de Bulletproof. Ha sido tres veces autor de bestsellers científicos del New York Times, presentador del podcast Bulletproof Radio, ganador de un premio Webby, y ha aparecido en el Today Show, CNN, The New York Times, Dr. Oz, y más.

A lo largo de las dos últimas décadas, Dave, el "Padre del Biohacking", ha trabajado con médicos, investigadores, científicos de renombre para descubrir los métodos, técnicas y productos más recientes e innovadores para mejorar el rendimiento mental y físico. Dave ha gastado personalmente más de 2 millones de dólares en tomar el control de su propia biología, ampliando los límites de las posibilidades humanas, todo ello en nombre de la ciencia, la evolución y la revolución.

Es el creador de la Dieta a Prueba de Balas, el Café a Prueba de Balas y los suplementos de Proteínas de Colágeno. La misión de Dave es empoderar a todo el mundo con información y conocimientos que desbloqueen al Súper Humano que llevamos dentro. La prueba de estos avances es un mejor sueño, energía y una mayor capacidad para todos.

A través de la Dieta a Prueba de Balas, Dave ha adelgazado mas de 4 kilogramos, ha mejorado sus ciclos de sueño y ha actualizado su cerebro, transformándose finalmente en un mejor empresario, un mejor esposo, un mejor padre y, en general, un mejor ser humano. La mejor noticia es que tu también puede hacerlo.

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